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2017/11/08.Wed

昨日の旧中川は天気が良くて穏やかでした。    11/8

昨日は天気も良くて、散歩日和でした。
かももいっぱいいました。
魚もボラと思うけど、大きい40~50cmはある魚が浅瀬に来ていました。

あと1週間ちょっとで術後6ヶ月になります。

でも、このところ、パソコンを使っていたり、仕事で中腰で作業したりしたら、
足腰、首・肩がパンパンに張り、痛くてしょうがありません。

昨日はリハビリだったので、肩から首・背中のストレッチを教えてもらいました。
リハビリの先生もこれじゃあ大変と、気合いを入れてマッサージしてくれました。
本当に助かります。

DSCN4364.jpg
かもがあちこちに泳いでいました。

DSCN4367.jpg
多分ボラだと思います。 大きかったです。
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